1. Ép con tập ti bình lúc mẹ vẫn đang còn sữa

Đây là một điều hết sức sai lầm. Do lúc bé đã ti bình quen, bé có thể bỏ bú mẹ và điều đó khiến cho nguồn sữa của mẹ sẽ nhanh chóng bị kiệt. Khi mẹ còn vắt sữa thì tuyến sữa sẽ vẫn được kích thích và mẹ sẽ không bị thiếu sữa, mất sữa.

Mẹ có thể vắt sữa để nhà cho bé ăn. Khi bé không chịu ti bình thì cho bé ăn bằng thìa. Ăn bằng thìa dù mới đầu bé không quen và ăn không sạch gọn như ăn bằng bình tuy nhiên lại có ưu điểm tốt bởi đây sẽ là cơ hội để bé luyện tập trước lúc bước vào giai đoạn ăn dặm.

Cũng có nhiều bà mẹ tập cho con ti bình bởi mong muốn con ăn sữa ngoài để cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn cho trẻ. Đây cũng là suy nghĩ sai bởi sữa mẹ là loại sữa tốt nhất và an toàn nhất đối với trẻ. Trong sữa mẹ có đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, có kháng thể của bà mẹ do đó mà trẻ sẽ có sức đề kháng tốt để chống trọi với bệnh tật. Các đứa trẻ bú mẹ trong vòng 6 tháng đầu thường ít khi bị ốm hoặc nhiễm các loại bệnh dịch, bé khỏe mạnh hơn.

tre-an-nhieu-ma-van-cham-lon-va-it-tang-can-1

Bầu sữa mẹ lại là một loại bình đặc biệt tiệt trùng. Không một loại vi khuẩn nào có thể tấn công đường ruột còn non nớt của trẻ. Do đó, khả năng trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa khi đang còn trong thời gian 6 tháng đầu là hầu như không có.

  1. Bắt con ăn dặm quá sớm

Có những bà mẹ thường nghĩ rằng, trẻ từ 4 tháng tuổi cần phải cho ăn dặm để ‘có hồ, có bột’ cho cứng cáp.Tuy nhiên với trẻ 4 tháng tuổi có nhất thiết phải cho ăn dặm? Chỉ bú sữa mẹ cho đến khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, trẻ vẫn có đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Nhưng có các bé phàm ăn thì 4 tháng tuổi có thể ăn dặm được nhưng chủ yếu là trẻ ở độ tuổi này vẫn chưa thích ứng được với cách ăn này. Phản xạ nuốt thìa của trẻ còn kém, hệ đường ruột của trẻ còn non nớt để tiếp nhận bột, đạm. Có các bé bị đi ngoài hoặc rối loạn tiêu hóa do ăn dặm sớm. Do đó rất không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Thời kỳ 4 tháng chỉ là thời kỳ tập ăn dặm cho trẻ. Những bà mẹ có thể tập cho con ăn dặm một cách rất nhẹ nhàng. Ban đầu, mỗi bữa chỉ cần một vài thìa. Lần đầu tiên có thể cho con ăn 1 thìa chuối, đu đủ, khoai tây luộc trộn với 1 ít sữa. Cứ tiếp tục tập cho trẻ ăn như vậy khoảng 1 tuần. Sau đó, khi trẻ quen với cách ăn này thì có thể xay bột cho trẻ. Cho trẻ ăn dặm quá sớm không có căn cứ để kết luận trẻ sẽ cứng cáp hơn.

tre-an-nhieu-ma-van-cham-lon-va-it-tang-can-2

  1. Để bữa ăn kéo dài quá 30 phút

Những bà mẹ hay có tâm lý bằng mọi cách phải bắt con ăn hết khẩu phần cho dù bữa ăn có thể kéo dài tới 1 tiếng hay hơn thế nữa. Việc này không chỉ gây ức chế đối với trẻ mà vô tình là một trong các lí do dẫn tới biếng ăn của trẻ.

Một bữa ăn nếu kéo quá dài sẽ dẫn tới tình trạng trẻ lúc nào cũng lưng lửng dạ, bữa nọ lấn giờ bữa kia nên những bữa ăn sau lại xảy ra tình trạng ép ăn. Tốt nhất là không để bữa ăn dài quá 30 phút. Khi trẻ không ăn hết, mẹ nên bỏ đồ ăn đi, cho trẻ nhịn. Vài lần xảy ra như vậy, trẻ sẽ tự biết sợ và phải ăn nhanh.

  1. Ăn đồ vặt trước khi ăn bữa chính

Có nhiều các bậc cha mẹ không rõ tại sao con lại biếng ăn mà chỉ biếng ăn cơm còn các thứ bánh kẹo khác thì ăn rất tốt. Nên xem lại cách cho con ăn của bạn. Khi trước bữa ăn 1 tiếng đồng hồ, bé nhà bạn được mẹ cho ăn 1 gói bim bim, 1 chiếc kẹo, que kem hay uống một lon nước ngọt thì đó chính là nguyên nhân khiến trẻ chán cơm. Bởi khi ăn đồ ăn nhất là đồ ngọt, lượng đường huyết sẽ tăng cao trong máu dẫn tới tình trạng bé không muốn ăn cơm dù bụng chưa no lắm.

  1. Ép con ăn mà không chiều theo khẩu vị của trẻ

Những bậc phụ huynh hay có ý nghĩ áp đặt dinh dưỡng cho con mà ít quan tâm tới khẩu vị của trẻ. Cũng như người lớn, trẻ sẽ có khẩu vị riêng. Khi hợp khẩu vị, trẻ sẽ hứng khởi với bữa ăn hơn.

Tâm lý ép ăn chỉ là giải pháp tức thời. Việc này dẫn tới sự ức chế vô cùng lớn tới trẻ. Khi bị ức chế thần kinh, dịch vị của trẻ cũng không tiết ra để kích thích tiêu hóa nhanh hơn. Cảm giác nặng nề của bố mẹ phần lớn sẽ bị lan truyền sang trẻ nhỏ cũng khiến trẻ không hứng khởi khi ăn uống.

Cần kích thích ăn uống cho trẻ bằng cách tự nhiên. Khi còn quá nhỏ, không muốn ăn thìa, mẹ đừng ngần ngại, hãy để trẻ ăn bốc Tốt nhất nên kích thích ăn uống cho trẻ bằng cách tự nhiên. Có thể trẻ không thích ăn cơm thì sẽ thay bằng mỳ, bún, cháo, phở… Bố mẹ có thể ‘tô màu’ cho bát cơm của trẻ bằng những khoanh cà rốt hay dưa chuột… có thể trẻ không thích uống sữa thì thay bằng sữa chua, váng sữa bởi đó cũng là những loại thực phẩm làm từ sữa, có hàm lượng dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe bé không kém gì sữa.

Với những trẻ đã lớn từ 3 tuổi trở lên, bố mẹ nên tôn trọng sở thích khẩu vị của trẻ bằng cách hỏi xem trẻ thích ăn gì để thường xuyên đổi bữa cho con. Và điều quan trọng là hãy nhớ các lời khen khích lệ trẻ. Nếu được khích lệ và hưng phấn, trẻ sẽ ăn nhiều và ăn nhanh.

  1. Chỉ tập trung vào cân nặng mà ít kiểm tra chiều cao cân nặng của trẻ

Hầunhư các bậc phụ huynh thường hay bị đeo đuổi bởi mong muốn con mình bụ bẫm, có da có thịt mà ít khi để ý tới chiều cao của trẻ. Chiều cao là rất cần thiết và quyết định vóc dáng sau này của trẻ. Tiêu chí để đánh giá thể lực của con người phải dựa trên cả chiều cao và cân nặng.

Trẻ bụ bẫm quá mức sẽ có khả năng bị béo phì kéo theo nhiều bệnh tật như: gan nhiễm mỡ, mỡ máu, tim mạch, tiểu đường, chậm chạp phát triển trí tuệ. Đã có không ít gia đình do khổ sở ép con ăn sau đó lại khổ sở giảm béo phì cho con. Ngoài ăn uống, luyện tập thể dục thể thao là rất quan trọng để trẻ có một cơ thể phát triển khỏe mạnh, cân đối.

Ngoài những nguyên nhân trên đây thì còn thêm 1 số lí do khiến trẻ chậm tăng cân như:

-Rối loạn tiêu hóa
-Ăn uống không đúng cách
-Bé không nhận được đầy đủ dinh dưỡng
-Sinh non và trọng lượng lúc sinh thấp